1일 1회, 1회 3g(동봉된스푼으로 1스푼) 을 먹는 물등의 음료150~200ml와 함께 섭취.
섭취 시 주의사항
①신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함, ②어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가, ③카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음, ④크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함.⑤과다 섭취하지 말것.
상세 신고 내용
성상
이미 이취가 없고, 고유의 향미가 있는 흰색의 분말
기준 및 규격
① 성상 : 이미 이취가 없고, 고유의 향미가 있는 흰색의 분말
②크레아틴 모노하이드레이트 : 3g/3g 표시량의(80%~120%)
③디시안디아미드(mg/kg) : 50.0 이하
④디하이드로트리아진(mg/kg) : 불검출
⑤중금속
(가) 납(mg/kg) : 1.0 이하
(나) 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하
(다) 수은(mg/kg) : 0.5 이하
(라) 비소(mg/kg) : 1.0 이하
⑥대장균군 : 음성
식약처 신고서의 섭취 방법 원문은 다음과 같습니다. 1일 1회, 1회 3g(동봉된스푼으로 1스푼) 을 먹는 물등의 음료150~200ml와 함께 섭취.
크레아틴 모노하이드레이트 섭취 시 주의할 점은?
식약처 신고서의 섭취 시 주의사항 원문은 다음과 같습니다. ①신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함, ②어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가, ③카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음, ④크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함.⑤과다 섭취하지 말것.
크레아틴 모노하이드레이트의 품목제조신고번호는?
2018000312535입니다. 식품안전나라에서 이 번호로 신고 내용을 확인할 수 있습니다.
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고(C003·I0030) · 최종 변경 2023-08-21 · 헬스버스 반영 2026-09-12