1일 1회, 1스푼(3 g)에 눈금선까지 분말을 채워 물 300 ml에 넣고 충분히 흔들어 섭취하십시오.
섭취 시 주의사항
1. 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함
2. 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가
3. 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음
4. 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함
5. 과다 섭취하지 말 것
상세 신고 내용
성상
고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 흰색의 분말
기준 및 규격
1. 성상 : 고유의 향미가 있고 이미, 이취가 없는 흰색의 분말
2. 크레아틴 모노하이드레이트 : 표시량(3g/3g)의 80~120%
3. 디시안디아미드(mg/kg) : 50.0 이하
4. 디하이드로트리아진(mg/kg) : 불검출
5. 납(mg/kg) : 1.0 이하
6. 카드뮴(mg/kg) : 0.5 이하
7. 수은(mg/kg) : 0.5 이하
8. 비소(mg/kg) : 1.0 이하
9. 대장균군 : 음성
식약처 신고서의 섭취 방법 원문은 다음과 같습니다. 1일 1회, 1스푼(3 g)에 눈금선까지 분말을 채워 물 300 ml에 넣고 충분히 흔들어 섭취하십시오.
크레아틴 모노 하이드레이트 섭취 시 주의할 점은?
식약처 신고서의 섭취 시 주의사항 원문은 다음과 같습니다. 1. 신장에 영향을 미치는 약물을 복용하거나 신장 이상의 위험이 있는 사람은 의사와 상담 후에 섭취하여야 함 2. 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 삼가 3. 카페인은 크레아틴의 기능을 감소시킬 수 있음 4. 크레아틴의 섭취는 탈수를 동반할 수 있으므로 충분한 물과 함께 섭취하여야 함 5. 과다 섭취하지 말 것
크레아틴 모노 하이드레이트의 품목제조신고번호는?
2019001602488입니다. 식품안전나라에서 이 번호로 신고 내용을 확인할 수 있습니다.
출처: 식품의약품안전처 식품안전나라 건강기능식품 품목제조신고(C003·I0030) · 최종 변경 2026-08-28 · 헬스버스 반영 2026-09-12